Aplikácia Apple Watch Workout pomáha národným plaveckým tímom prekonávať rekordy
Možno si myslíte, že Apple Watch Cvičebná aplikácia je určená skôr na príležitostné použitie amatérmi, ale austrálsky národný plavecký tím jej pripisuje zásluhy za to, že jej pomohla dosiahnuť svoje doteraz najlepšie výsledky.
Tím tiež používa vlastné aplikácie, ale Posilovať aplikácia zohrala dôležitú úlohu v tom, že umožnila plavcom vidieť svoje metriky počas tréningov, hovorí držiteľ svetového rekordu...
Apple zdieľal príbeh.
Austrálsky národný plavecký tím, The Dolphins, používa Apple Watch, iPad a kombináciu aplikácií na zlepšenie svojich výsledkov, čo pomáha poháňať tím počas jeho najúspešnejšieho obdobia v histórii.
Využitím senzorov a funkcií sledovania aktivity v rámci Apple Watch môžu tréneri Swimming Australia presnejšie zachytiť úplný obraz o celkovom zdraví a výkone svojich športovcov. A keď je spárovaný s iPadom a vlastnými aplikáciami, tento výkonný ekosystém poskytuje údaje a analýzy v reálnom čase a prenosný, výkonný nástroj vizuálnej spätnej väzby, ktorý môžu tréneri použiť pri komunikácii so športovcami v bazéne.
Natívna aplikácia Workout na Apple Watch sleduje disciplíny v bazéne aj na voľnej vode a zobrazuje dôležité plavecké metriky, ktoré si športovci môžu pozrieť počas tréningov.
„Údaje sú kľúčovou zložkou, pokiaľ ide o navrhovanie výsledkov výkonu pre našich športovcov,“ hovorí Jess Corones, manažér výkonnostných riešení Swimming Australia. „Zaznamenali sme zvýšenú angažovanosť športovcov, ktorí nosia hodinky Apple Watch, čo nám poskytuje viac údajových bodov na analýzu a prijímanie trénerských rozhodnutí. iPad sa stal nevyhnutným trénerským nástrojom, pretože nám umožňuje okamžitý prístup k údajom o zdraví športovcov a záznamom z pretekov odkiaľkoľvek.“
Jedným z prvkov bolo vyhnúť sa pretrénovaniu.
Nefunguje vyhľadávanie na paneli úloh systému Windows 10
Držiteľ svetového rekordu a zlatý medailista v plavci, Zac Stubblety-Cook, sa spolieha na hodinky Apple Watch, ktoré mu počas dňa poskytnú okamžitú spätnú väzbu, aby lepšie zvládal tréningovú záťaž a regeneráciu, aby zaistil, že na preteky dorazí so špičkovým výkonom.
„Ako elitný športovec je pre mňa dôležité mať prístup k údajom o srdcovej frekvencii a aktivite v reálnom čase, aby som mohol robiť rýchle úpravy a vyhnúť sa pretrénovaniu,“ hovorí Stubblety-Cook. 'Schopnosť presne merať srdcovú frekvenciu medzi sériami bola pre mňa a môjho trénera skutočne cenným dátovým bodom, aby sme pochopili, ako dobre reagujem na tréning.'
Fanúšikom je aj para-plávaná atlétka, zlatá medailistka a držiteľka svetového rekordu Katja Dedekind.
„Môcť si na zápästie pripnúť niečo, čo je nenápadné a sleduje môj spánok, aktivitu a variabilitu srdcového tepu, bolo neuveriteľne užitočné,“ hovorí Dedekind. „Odstraňuje všetky dohady z prípravy na tréning a je oveľa presnejšia ako manuálne zadávanie údajov. Pred Birminghamom to zohralo obrovskú úlohu v mojej príprave, pretože to výkonnostnému tímu umožnilo na diaľku monitorovať moje zdravie a kondíciu, aby som sa uistil, že tréning ukončím v optimálnom čase.
Apple zdôraznil pripravované vylepšenia aplikácie watchOS 9 .
watchOS 9 predstaví nové vylepšenia plávania vrátane pridania detekcie kickboardu ako typu zdvihu pre tréningy Pool Swim. Pomocou fúzie senzorov Apple Watch automaticky zistia, kedy používatelia plávajú s kickboardom, a klasifikujú typ záberu v súhrne tréningu spolu s preplávanou vzdialenosťou.
Plavci budú tiež môcť sledovať svoju efektivitu pomocou SWOLF skóre – počtu úderov v kombinácii s časom v sekundách, ktorý je potrebný na preplávanie jednej dĺžky bazéna.